"Η τεχνική της σιωπής"

Συχνά λέμε πως η σιωπή  μπορεί να είναι συνενοχή, μπορεί να είναι θέση που σε βρίσκει αντίθετο με όσα λέει ο άλλος.

Στις σχέσεις όμως ,"η τεχνική της σιωπής" , επιβεβαιώνει ότι τελικά είναι χρυσός.
«Όσο σημαντικό είναι σε μια σχέση να πείσει ο ένας τον άλλο για τα θέλω του και τις επιθυμίες του, άλλο τόσο είναι και η σιωπή σε αυτές τις συζητήσεις. Οι στιγμές σιωπής επιτρέπουν στους ανθρώπους να επεξεργάζονται πληροφορίες που λαμβάνουν από τους άλλους και να απαντούν αντί να αντιδρούν αμέσως σε ό,τι ακούν να λέει ο άλλος, να τον διακόπτουν, να μιλάει ο ένας πάνω στον άλλο, να φωνάζουν με αποτέλεσμα να καταλήγουν σε καυγά» λέει η θεραπεύτρια Elizabeth Earnshaw, LMFT, CGT LMFT · Author ·Couples Therapist

 Κι εμείς στο ThriveGlobalGreece συμφωνούμε μαζί της.

Το άρθρο μου δημοσιεύτηκε εδώ:

 https://www.thriveglobal.gr/arthra/i-techniki-tis-siopis-sti-schesi-sas-epivevaionei-oti-telika-i-siopi-einai-chrysos/

Καλοκαιρινά ραντεβού πάνω στο σώμα σου.

 

 

 Μια και φτάσαμε στο τέλος του καλοκαιριού και καθώς είναι αδύνατον των αδυνάτων να το κρατήσουμε το ζόρι όχι μέσα στην καρδιά μας-που λένε- αλλά ούτε έξω μας, -στο αυτί-να κρέμεται σα σκουλαρίκι, σκέφτηκα να κρατήσουμε την ουσία του:

"Καλοκαιρινά ραντεβού πάνω στο σώμα σου

καλοκαιρινά σ’ αγαπώ στην αμμουδιά

όλο το νησί ένα βότσαλο στα πόδια σου

ολόκληρη η γη η δική σου αγκαλιά"

που τραγουδούσαν οι Δυτικές Συνοικίες το 2002 .

Μια, όχι τόσο παλιά, εκπομπή του 2019 στο www.spirtowebradio για να του κουνήσουμε -του καλοκαιριού- το μαντήλι.

Εννοείται πως βιβλία και κληρώσεις , που ακούγονται, δεν ισχύουν· έτσι;

 

Voyage voyage: Θαλασσινές ιστορίες καραβιών και των ανθρώπων τους.

Συνήθως ο Αύγουστος τελειώνει μετά τη γιορτή της Παναγίας· αν, λέμε αν, τα καταφέρουμε για παράταση, τότε, πάνω σε ένα κατάστρωμα, αφήνουμε το θαλασσινό αεράκι να μας πάρει μαλλιά, καπέλο και σκέψεις-βαριές κι ασήκωτες-του χειμώνα!

Θα ακούσετε μια πολύ πολύ παλιά εκπομπή του Ιουνίου του 2014 στο www.spirtowebradio παρέα με τη Μυρτώ Θεοδώρου, DJ στο ιστορικό Bristol στην Κέρκυρας, το Γιώργο Ζανάκη, ιδιοκτήτης του Click Cocktail Bar στην Ιο και την Αγγελική Μαχαίρα, ιδιοκτήτρια του Aelio Bistrot Cafe στη Σάμο.

 

Αναρωτιέμαι τί να κάνουν άραγε, μετά από τόσα χρόνια, αυτά τα παιδιά;

Περιστασιακοί φίλοι: ποιοι είναι και γιατί είναι σημαντικοί.

 

Θα σας έχει συμβεί σε μια συνάντηση με στενούς σας φίλους, πριν την πανδημία, να έχουν παραβρεθεί και κάποιοι άλλοι, φίλοι των φίλων σας, που τους είδατε για πρώτη φορά και που σας έκαναν πολύ καλή εντύπωση.

Οπως επίσης, κάποια στιγμή, θα αναπολήσατε εκείνη την συνάντηση και προς έκπληξή σας να διαπιστώσατε πως θα επιθυμούσατε αυτούς τους «φίλους των φίλων σας» ή πιο σωστά τους «περιστασιακούς φίλους», να τους ξαναδείτε.

 

Εδώ στο ThriveGlobalGreece λέμε πως η καλλιέργεια μιας περιστασιακής φιλίας μπορεί επίσης να συμβάλει στη συνολική ευεξία σας. 

 

Το να έχετε ένα κοινωνικό δίκτυο έχει αποδειχθεί σε αρκετές μελέτες ότι ενισχύει την ευτυχία και τα συναισθήματα του «να ανήκω κάπου», αυξάνει την αυτοεκτίμηση και ακόμη και έχει προστατευτική επίδραση στη διανοητική λειτουργία ιδιαίτερα στις μεγαλύτερες ηλικίες.

 

Το άρθρο μου δημοσιεύτηκε εδώ:  

https://www.thriveglobal.gr/arthra/peristasiakoi-filoi-poioi-einai-kai-giati-einai-simantikoi/